Nước ngọt là một trong những loại đồ uống cực kỳ phổ biến và được rất nhiều người sử dụng ở trên toàn thế giới. Tuy nhiên, đối với các đối tượng người bắt đầu thực hiện theo như chế độ ăn chay thì rất nhiều người thắc mắc rằng ăn chay uống nước ngọt có được không? Cùng với Kiềm Saphia tìm hiểu ngay nhé!
1. Lý giải ăn chay uống nước ngọt có được không?
Nước ngọt là cách gọi tắt của gần như hầu hết các loại nước ngọt có gas với chủ yếu thành phần như là nước carbon dioxit bão hòa, hay hương liệu cùng những chất làm ngọt. Hầu hết toàn bộ thành phần những loại nước ngọt đều được làm từ nguồn gốc thực vật, trong đó thì có Ester Gum. Tuy nhiên sẽ vẫn có một số những loại nước ngọt sử dụng thành phần Ester Gum từ glycerol có nguồn gốc đến từ động vật hay là một số sản phẩm nước ngọt sẽ có sử dụng thêm gelatin có nguồn gốc được làm từ các như Lilt, Lilt Zero…
Câu trả lời cho thắc mắc ăn chay uống nước ngọt được không sẽ được chia thành 2 trường hợp như sau:
- Tùy thuộc vào thành phần của nước ngọt
Đáp án chính xác sẽ là hoàn toàn phụ thuộc vào trong thành phần của loại nước ngọt mà các bạn đang chọn. Nếu như thành phần của nước ngọt có 100% chiết xuất thực vật thì các người ăn chay sẽ hoàn toàn có thể sử dụng. Nhưng nếu trong nước ngọt có chứa thành phần nguồn gốc đến từ động vật, từ cá thì nhóm người ăn chay trường sử dụng sẽ là hoàn toàn không đúng.
- Tùy thuộc vào thời gian, hay hình thức ăn chay đã lựa chọn
Đạo phật chia ăn chay thành 2 hình thức là chay trường và chay kỳ. Nước ngọt còn được xem là đồ uống có khả năng kích thích, gây nghiện theo phật giáo thì những người ăn chay sẽ không được sử dụng tuy nhiên đối với những người áp dụng theo như hình thức ăn chay uống nước ngọt không thì sẽ vẫn có thể sử dụng được nước ngọt có nguồn gốc từ động vật, cá vào trong các ngày không thực hiện việc ăn chay. Hay như trong ngày ăn chay của những người Công giáo sẽ cấm hoàn toàn ăn vặt, và nước ngọt cũng là một trong số đó.
- Các loại nước ngọt đóng có gas: Coca, Mirinda,..
Nước giải khát có ga hay còn gọi là nước ngọt có ga hay nước ngọt đóng lon là một trong những loại thức uống thường chứa thêm hàm lượng nước carbon dioxide bão hòa, cùng chất làm ngọt, và thường sẽ có thêm hương liệu. Chất làm ngọt này có thể là đường, hay sirô bắp giàu gluctose, chất để làm ngọt thay thế (thường sẽ thấy nhiều trong các loại sản phẩm được ghi chú là “không đường”). Do đó thì người ăn chay cũng sẽ có thể sử dụng được sản phẩm này bình thường.
Ngoài các trường hợp đã kể trên, nếu như bạn là một người ăn chay theo như các trường phái khác, thì nước ngọt sẽ vẫn có thể là một trong những lựa chọn giải khát thơm ngon và vô cùng mát lạnh.
2. Các thành phần chính của nước ngọt
Người ăn chay sẽ luôn mong muốn sử dụng những loại thực phẩm có nguồn gốc đến từ tự nhiên, thuần chỉ thực vật. Hiện nay, có một số những loại thực phẩm gây nên tranh cãi liệu chúng có thật sự là thuần chay hay không?
Trong đó, nước ngọt có được nhiều người đặc biệt rất quan tâm, liệu ăn chay có được sử dụng uống nước ngọt không? Để hiểu rõ hơn, chúng ta hãy cùng tiến hành phân tích kĩ hơn về các thành phần của lon nước ngọt.
Chủ yếu các thành phần của nước ngọt đều sẽ có nguồn gốc từ thực vật, kết hợp với những phụ gia và đường. Mùi thơm của các loại nước giải khát cũng được tạo nên bởi những loại hương liệu thực vật.
Nhìn vào đúng bảng thành phần của một chai nước ngọt, ta có thể thấy được gần như không có được yếu tố từ động vật. Chất béo có trong các sản phẩm cũng được chiết tách từ đa số những loại cây, cung cấp thêm năng lượng cho người dùng.
Nhưng trong một số các sản phẩm, nhà sản xuất vẫn sẽ sử dụng các Ester Gum có glycerol chiết xuất từ động vật. Các thành phần này đều sẽ được ghi rõ ở bên ngoài bao bì từng sản phẩm.
3. Ăn chay uống nước ngọt loại nào thì phù hợp?
Ăn chay là một trong những chế độ ăn uống chỉ bao gồm các loại thực phẩm có nguồn gốc đến từ thực vật và kiêng kị một số thực phẩm có được sự sống như từ động vật, hay gia súc với mong muốn sống hướng thiện, tránh việc sát sinh. Ngoài ra, cũng có các trường hợp động lực ăn chay chính là tiến hành bảo vệ cho sức khỏe, bảo vệ toàn bộ hệ sinh thái.
Như đã tiến hành phân tích ở trên thì việc ăn chay uống nước ngọt được không sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào thành phần của nước ngọt, cũng như phụ thuộc vào trong hình thức, trường phái ăn chay ở trong những thời gian gần như nhất định.
Do vậy, để có thể biết ở trên thị trường hiện nay ăn chay uống nước ngọt nào là chính xác nhất thì các bạn hãy tiến hành kiểm tra thành phần trước khi bắt đầu sử dụng. Thông thường trừ đi một số những loại nước ngọt đã kể ở trên thì ở trong thị trường hiện nay hầu như sẽ là các loại nước ngọt đều được sản xuất từ thành phần thực vật (lúa mì, hay ngô, lúa mạch….) Những người ăn chay vẫn sẽ có thể sử dụng hoàn toàn bình thường.
Tuy nhiên, các loại nước ngọt hay là đồ uống có gas khi sử dụng quá mức nhiều vào trong cơ thể sẽ có thể dẫn đến rất nhiều hệ quả xấu cho sức khỏe. Do vậy đối với những người bình thường hay ăn chay thì cũng cần phải uống vừa phải, không nên quá mức lạm dụng quá nhiều.
Trên đây là những thông tin về vấn đề ăn chay uống nước ngọt đã được Kiềm Saphia tổng hợp và gửi đến các bạn, hy vọng bài viết trên đã giúp các bạn có thêm kiến thức về ăn chay phù hợp.
Ăn chay có uống trà sữa được không – Góc giải đáp thắc mắc
Ăn Chay Uống Bia Được Không? Một Số Loại Bia Cho Người Ăn Chay
Lưu ý: Các sản phẩm của Kiềm Saphia không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người.
Tham Vấn Y Khoa
