Bất cứ một vấn đề bất thường nào xảy ra với tim đều sẽ là cảnh báo “đỏ” bởi nó chính là kẻ hủy diệt lặng thầm có thể cướp đi tính mạng con người bất cứ lúc nào. Vì thế, có thể tiến hành trang bị cho mình những kiến thức chuyên sâu về triệu chứng bệnh tim sẽ giúp các bạn chủ động kiểm tra, cũng như phát hiện sớm để có thể kịp thời ngăn chặn những yếu tố nguy cơ đe dọa sự sống của chính mình. Cùng tìm hiểu với Kiềm Saphia ngay sau đây nhé!
1. Bệnh lý tim mạch thường bao gồm những bệnh gì?
Bệnh tim mạch (CVD) là một trong những tên gọi chung để nói đến những bệnh lý xảy ra ở tim và hệ thống mạch máu, điển hình đó chính là: bệnh động mạch vành, hay bệnh tim bẩm sinh, hoặc bệnh van tim, bệnh lý động mạch chủ, suy tim, bệnh lý động mạch ngoại biên, cũng như bệnh thấp tim, rối loạn nhịp tim, bệnh lý về cơ tim,…
Đây là các bệnh lý có nguy cơ xảy đến sau khi: hút thuốc lá, hay béo phì, tiểu đường, ít vận động, hoặc ăn uống không lành mạnh, sử dụng các loại rượu bia quá mức,…
2. Những triệu chứng bệnh tim thường gặp nhất hiện nay
- Triệu chứng khó thở
Khó thở, thường xảy ra nhất trong khi nằm, khi thử hít thở sâu, cảm giác giống như đang có vật nặng đè lên ngực, thì đây sẽ có thể là một triệu chứng của bệnh tim. Người bị bệnh tim sẽ thường khó thở cho dù cả khi đang gắng sức hoặc không cần phải quá gắng sức.
Cảm giác này sẽ có thể đến ở trong mọi thời điểm, đặc biệt là khi đang trong giấc ngủ. Đây sẽ là kết quả của việc tim bị đột ngột giảm khả năng co bóp khiến cho tổng thể quá trình bơm máu từ tim đến với phổi bị gián đoạn.
- Cảm giác nặng, tức ngực
Cơn đau tức, hay nặng ngực cũng sẽ có thể là một trong những triệu chứng bệnh tim. Bệnh nhân chẩn đoán mắc bệnh tim sẽ thường gặp các tình trạng này. Người bệnh có thể cảm thấy đau thắt ngực ở tại vùng dưới xương ức, thời gian sẽ kéo dài cơn đau trong khoảng 10 phút và thường xuyên bị tái diễn.
Cần phải lưu ý rằng đây sẽ có thể là một trong những triệu chứng cảnh báo về bệnh lý nhồi máu cơ tim do các tế bào cơ tim không được nhận được đủ oxy vì lượng máu đến tim đang bị giảm, nên tiến hành thăm khám ngay.
- Khả năng vận sức kém
Hụt hơi, cũng như mệt mỏi sau khi làm bất cứ một hoạt động nào và thường xuyên diễn ra những tình trạng này là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh lý về hệ tim mạch. So với nam giới thì ở nữ giới thường sẽ gặp phải tình trạng suy giảm khả năng gắng sức này rõ rệt hơn.
- Thường xuyên bị chóng mặt
Người bị bệnh tim thường cũng có thể cảm thấy tầm nhìn mờ, chóng mặt hoặc là bị mất thăng bằng ở trong giây lát vì tim đang không đủ sức để tiến hành bơm máu đi tới toàn bộ cơ quan.
- Tình trạng ngủ ngáy
Tình trạng này thường dễ gây thêm áp lực lên hệ tim mạch và tạo điều kiện thuận lợi để có thể phát triển nặng hơn về bệnh tim mạch.
- Tình trạng đổ mồ hôi nhiều
Sau khi tham gia quá trình vận động thể chất sẽ bị đổ mồ hôi là chuyện vô cùng bình thường nhưng nếu như các hiện tượng này xảy ra thường xuyên mà không rõ nguyên nhân, đi kèm theo với tình trạng đau tức ngực, khó thở thì sẽ có thể là triệu chứng của bệnh lý về tim.
- Ho dai dẳng trong thời gian dài
Hầu hết những trường hợp ho mãn tính sẽ có liên quan đến bệnh lý về đường hô hấp. Tuy nhiên, đối với những người đang có nguy cơ gặp hàng loạt vấn đề về tim hay đang có tiền sử bệnh tim thì cần phải chú ý đến các triệu chứng này, đặc biệt sẽ là thường ho về đêm hay khi gối đầu quá thấp.
3. Bật mí các cách để phòng tránh triệu chứng bệnh tim
Vì bệnh lý tim là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm, chính vì thế các bạn hãy tiến hành tự phòng ngừa bệnh bằng đa dạng phương pháp bên dưới đây để phần nào đó có thể dễ dàng tránh được nguy cơ gặp các triệu chứng bệnh tim:
- Loại bỏ hoàn toàn việc hút thuốc lá
- Duy trì việc tập thể dục, đồng thời rèn luyện sức khỏe liên tục thường xuyên.
- Hạn chế các loại đồ ăn có chứa quá nhiều chất béo.
- Nên ăn thật nhiều các loại thực phẩm có chứa thật nhiều chất xơ như các loại rau, cũng như củ quả theo mùa.
- Thư giãn để cơ thể tránh bị stress dài ngày.
- Hạn chế sử dụng các loại thức uống có chứa cồn như là bia, rượu.
- Kiểm soát và hạn chế mắc các bệnh về cao huyết áp.
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Kết hợp sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho tim như là kiềm thảo dược X50, X300.
Trên đây là những thông tin về triệu chứng bệnh tim đã được các chuyên gia tại Kiềm Saphia tổng hợp và gửi đến anh em. Chúng tôi hy vọng bài viết trên có thể giúp các bạn hiểu được hơn về bệnh lý nguy hiểm này.