Bất cứ ai cũng sẽ có thể gặp phải tình trạng bị chóng mặt, đầu óc vô cùng quay cuồng và choáng váng, đó sẽ có thể là những dấu hiệu cụ thể của tình trạng tụt huyết áp. Vậy các bạn đã biết chính xác nguyên nhân, triệu chứng của bệnh lý này hay chưa? Hãy cùng Kiềm Saphia tìm hiểu chi tiết về tình trạng này thông qua bài viết bên dưới đây.
1. Tìm hiểu về bệnh lý tụt huyết áp
Chỉ số huyết áp bình thường của một người trưởng thành sẽ ở trong khoảng là 120mmHg đối với huyết áp trên hay còn được gọi là tâm thu và 80mmHg, đối với huyết áp dưới hay còn được gọi là tâm trương. Khi các chỉ số huyết áp của bạn do một số nguyên nhân nào đó tác động và bị xuống thấp hơn mức huyết áp bình thường thì đó chính là tình trạng bị tụt huyết áp.
Khi tình trạng bệnh lý có phần diễn biến nặng hơn và những triệu chứng xảy ra thường phổ biến hơn thì các người bệnh sẽ cần phải được chăm sóc y tế để tránh được những diễn tiến bệnh lý phức tạp hơn.
Thông thường, các người bị tụt huyết áp sẽ cần phải nắm được thật rõ về tình trạng của chính mình để xem thuộc vào dạng nào ở trong 2 dạng như sau:
- Hạ huyết áp tư thế: Đây là một trong những dạng hạ huyết áp xảy ra khi các người bệnh hiện đang ngồi và đứng lên đột ngột. Lúc này thì huyết áp tâm thu sẽ bị giảm ít nhất 20mmHg trở lên và đối với huyết áp tâm trương sẽ bị giảm ít nhất 10mmHg trở lên.
- Hạ huyết áp tuyệt đối: Đây là một trong những dạng hạ huyết áp ở trong mức báo động, khi cơ thể ở trạng thái bình thường và không hoạt động mạnh nhưng huyết áp luôn ở mức dưới 90/60mmHg.
2. Một số những triệu chứng của bệnh lý tụt huyết áp
Nếu để cho tình trạng tụt huyết áp này diễn ra liên tục thì sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng bởi vì huyết áp có tác dụng giúp đẩy máu lưu thông đến khắp cả cơ thể. Khi cơ thể bị tụt huyết áp liên tục, các cơ quan sẽ không được tiếp nhận đủ lượng máu và sẽ bị thiếu hụt gây ra những triệu chứng:
- Một trong những dấu hiệu phổ biến cho tình trạng bị thiếu máu lên não đó chính là hoa mắt, hay chóng mặt, choáng váng, cũng như mặt mũi tối sầm và đứng không vững và chân tay bị bủn rủn.
- Có thể bị nôn khan liên tục hoặc là gặp phải cảm giác nôn nao, cực kỳ khó chịu và buồn nôn.
- Chân tay bị lạnh và da mặt luôn tái nhợt.
- Gặp phải tình trạng bị mất tập trung, không thể nào tập chung được kèm những biểu hiện khó thở, cũng như tim đập nhanh và bị đau ngực.
- Khi có những diễn tiến nặng hơn, người bị tụt huyết áp sẽ có thể bị co giật, hay ngất xỉu, mất đi ý thức hoặc trở nên bị lú lẫn,… Đây là những biểu hiện đặc biệt nghiêm trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng, người bệnh sẽ cần được cấp cứu nhanh chóng.
3. Nguyên nhân bị tụt huyết áp phổ biến hiện nay
Tụt huyết áp thường có thể xảy ra do rất nhiều các nguyên nhân, trong đó sẽ bao gồm có:
- Do không thể bơm máu kịp lên não khi cơ thể có những hoạt động đứng lên đột ngột từ tư thế đang ngồi.
- Người bệnh đang có bệnh liên quan đến hệ thần kinh trung ương, những bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm số mức của huyết áp của cơ thể, có thể dẫn đến các tình trạng như bị tụt huyết áp.
- Người bệnh thường sẽ gặp phải những tình trạng mất máu hoặc là mất nước do rất nhiều nguyên nhân cũng như góp phần làm tụt huyết áp.
- Mắc các bệnh lý về tim hoặc là phổi khiến cho tim đập quá nhanh hoặc là chậm, làm giảm đi quá trình co bóp và tiến hành đẩy máu của tim.
- Khi người bệnh đang sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều trị thần kinh, trầm cảm hoặc là rối loạn cương dương và gây ra những tác dụng phụ là tụt huyết áp.
- Tụt huyết áp do việc sử dụng rượu, hay bia và chất kích thích quá nhiều, những biểu hiện cơ bản này chỉ diễn ra khá ngắn và nhanh chóng qua đi.
- Do cơ thể đang gặp phải những tình trạng sức khỏe ở trong mức nghiêm trọng như là: đau tim và bị xẹp phổi, hay rối loạn nhịp tim,… cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị tụt huyết áp.
4. Điểm danh cách phòng tránh bệnh lý tụt huyết áp
Tìm ra những nguyên nhân và khắc phục là việc vô cùng quan trọng khi gặp phải tình trạng bị tụt huyết áp. Vì thế, người bệnh có những triệu chứng của bệnh lý này cần đi khám sức khỏe để tiến hành phòng tránh đồng thời có thêm biện pháp khắc phục ở tại nhà kịp thời.
- Thay đổi về lối sống lành mạnh và cả sinh hoạt theo hướng tích cực và đảm bảo khoa học.
- Không sử dụng các chất kích thích, hạn chế uống rượu, bia và nên uống đủ lượng nước vừa đủ ở trong ngày từ 1,5-2 lít.
- Nên thêm vào trong các bữa ăn những loại thực phẩm có màu đậm, hay đậu đỗ, thịt bò, hoặc hải sản,… đây sẽ là những thực phẩm giúp hỗ trợ việc bổ máu.
- Ăn uống đúng thời gian dùng bữa, có thể tiến hành chia nhỏ bữa ăn, hoặc là ăn mặn hơn.
- Không nên thay đổi tư thế hiện tại quá đột ngột, cũng không nên đứng hoặc là ngồi một tư thế trong thời gian quá lâu.
- Luyện tập các bài thể dục để cải thiện sức khỏe, luôn đảm bảo ngủ đủ giấc và tránh tối đa sự căng thẳng tinh thần.
- Sử dụng thêm kiềm thảo dược cân bằng, hoặc X50 để hỗ trợ cân bằng cơ thể, đào thải độc tố và ổn định huyết áp hiệu quả.
Trên đây là những thông tin về bệnh lý tụt huyết áp đã được các chuyên gia tại Kiềm Saphia tổng hợp và gửi đến đông đảo người dùng, hy vọng bài viết này đã giúp cho mọi người có thêm kiến thức về tình trạng này.
Lưu ý: Các sản phẩm của Kiềm Saphia không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người.
Tham Vấn Y Khoa
