Nước kiềm khác gì nước thường? So sánh chi tiết từ A-Z

Bạn có bao giờ thắc mắc nước kiềm khác gì nước thường mà ngày nào mình vẫn uống? Thực tế, hai loại nước này có sự khác biệt rõ ràng về độ pH, khoáng chất và lợi ích với cơ thể. Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết để biết loại nước nào phù hợp với bạn nhé!

Nước kiềm là gì?

Trước khi tìm hiểu nước kiềm khác gì nước thường, bạn cần hiểu rõ khái niệm nước kiềm.
Nước kiềm là loại nước có độ pH lớn hơn 7, thường dao động từ 8.5 đến 9.5, giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể.
Nước này có thể được tạo ra bằng công nghệ điện phân hoặc từ nguồn khoáng tự nhiên, thảo dược. Nhờ chứa nhiều khoáng chất có lợi như canxi, magie, kali và hydrogen, nước kiềm được biết đến với các tác dụng:

• Hỗ trợ cân bằng axit – kiềm trong cơ thể.
• Giúp tiêu hóa tốt, giảm trào ngược dạ dày.
• Hỗ trợ chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
• Tăng cường sức đề kháng và năng lượng tự nhiên.

Nước thường là gì?

Nước thường là loại nước sinh hoạt hoặc nước lọc tinh khiết có độ pH trung tính khoảng 7, không mang tính axit hay kiềm. Đây là loại nước phổ biến, được sử dụng hằng ngày cho uống, nấu ăn, pha chế và sinh hoạt. 

Khác với nước kiềm, nước thường không chứa hydrogen hoạt tính hay khoáng chất tự nhiên, nên chỉ có tác dụng cung cấp nước, hỗ trợ trao đổi chất và duy trì độ ẩm cho cơ thể. Mặc dù không có khả năng chống oxy hóa hay trung hòa axit, nước thường vẫn rất quan trọng trong việc duy trì các hoạt động sống và cân bằng nhiệt độ cơ thể.

So sánh sự khác nhau giữa nước kiềm và nước thường

Để hiểu rõ nước kiềm khác gì nước thường, bạn có thể xem xét sự khác biệt dựa trên các yếu tố như độ pH, thành phần khoáng chất và lợi ích sức khỏe.

Nước kiềm

• Có độ pH trên 7, mang tính kiềm nhẹ đến cao.
• Chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như canxi, magie, kali.
• Có khả năng trung hòa axit, hỗ trợ tiêu hóa, giảm trào ngược.
• Uống thường xuyên giúp cân bằng cơ thể và tăng sức đề kháng.
• Giàu hydrogen hoạt tính, giúp chống oxy hóa và làm chậm lão hóa tế bào.

Nước thường

• Ít hoặc không chứa khoáng chất tự nhiên.
• Không có khả năng chống oxy hóa hay trung hòa axit.
• Có độ pH trung tính khoảng 7, không kiềm cũng không axit.
• Tác dụng chính là cung cấp nước và duy trì độ ẩm cho cơ thể.
• Phù hợp cho sinh hoạt và uống hằng ngày, nhưng không mang tính hỗ trợ sức khỏe chuyên biệt.

Ưu điểm nổi bật của nước kiềm thảo dược Saphia

Nước kiềm thảo dược Saphia chiết xuất thảo dược quý, mang lại giá trị vượt trội so với nước thường và nước ion kiềm:

• Tạo kiềm tự nhiên, không qua điện phân, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng và an toàn hơn.
• Giàu khoáng chất vi lượng cùng kháng sinh thực vật tự nhiên, hỗ trợ thanh lọc và tăng cường đề kháng.
• Vị uống dịu, dễ chịu, phù hợp cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ và người cao tuổi.
• Cân bằng axit – kiềm tự nhiên, giúp cải thiện tiêu hóa, giảm trào ngược và hỗ trợ duy trì sức khỏe đường ruột.
• Hỗ trợ sức khỏe tốt, cải thiện nhiều loại bệnh lý nếu sử dụng đúng cách và kiên trì.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước kiềm

Lượng nước kiềm nên uống mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi, thể trạng và mức độ vận động của mỗi người.

Nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để thanh lọc cơ thể và trước bữa ăn khoảng 30 phút giúp hỗ trợ tiêu hóa. Tránh uống ngay sau khi ăn hoặc trước khi ngủ.

Với nước kiềm thảo dược Saphia, có thể dùng thay nước lọc hằng ngày, uống ở nhiệt độ thường hoặc pha ấm nhẹ, giúp duy trì độ kiềm ổn định và hấp thu khoáng chất tự nhiên tốt hơn.

Qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ nước kiềm khác gì nước thường và lý do vì sao ngày càng nhiều người chọn nước kiềm để chăm sóc sức khỏe. Dù nước thường vẫn cần thiết cho sinh hoạt hằng ngày, nhưng nước kiềm, đặc biệt là nước kiềm thảo dược Saphia, mang lại nhiều lợi ích hơn nhờ khả năng trung hòa axit, bổ sung khoáng và giúp cơ thể cân bằng tự nhiên. Hãy lựa chọn loại nước phù hợp để duy trì năng lượng và sức khỏe bền vững mỗi ngày.